Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: Царь Овсянка, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Сулугуни, Молоко. Mittagessen: Heinz Кукуруза Сладкая, Zero Соус Цезарь, Помидоры Черри, Булгур, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Сгущёнка, Блины ПП, Творог 5%, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kanatpaevna's Gewichtsverlauf
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