Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 164,70g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Наша Птичка Куриное Филе, Гречка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Морковь, Капуста Белокочанная, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Вологжанка Кефир 1%. Abendessen: Первый Русский Протеин Protein. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Sun Corn Попкорн, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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