Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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96,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 58,84g.
Frühstück: Капучино, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Груша. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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BrisSofi's Gewichtsverlauf
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