Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 143,68g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Самокат Скрембл с Беконом. Abendessen: Чай Несладкий, Bocconto Торт Прага, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Картофельное Пюре, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Коктейль . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|