Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 287,74g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Smacks (30g), Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Smacks (30g). Mittagessen: Real Quality Nudeln Bolognese mit Rindfleisch, Real Quality Nudeln Bolognese mit Rindfleisch, Ener Bio Schoko Reiswaffeln Minis, Ener Bio Käsestangen Gouda, Ener Bio Käsestangen Gouda, Ener Bio Schoko Reiswaffeln Minis. Snacks/Sonstiges: Meine Kuchen Welt Muffins, Ener Bio Käsestangen Gouda, Nutella Nutella, Erdbeeren. mehr...
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378 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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