Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 75,06g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 234,36g.
Frühstück: Biscotto Mais Waffeln, Avocado. Mittagessen: Kerrygold Butter Gesalzen, Aldi Putenbrust mit Honig, Harry Körner Balance Sandwich. Abendessen: Milbona Frischkäse Balance, Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Süßkartoffel, Olivenöl, Rote Paprika, Mais. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Chocolate Mocha, Edeka Bio My Veggie Barista, Storck Knoppers Black & White, Ehrmann Grand Dessert Vanille. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanesce's Gewichtsverlauf
|