Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
75,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
725 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 62,29g.
Frühstück: Nestlé Kefir Natural. Mittagessen: Alface, Continente Lasanha de Espinafres e Ricotta. Abendessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz de Frango, Couves de Bruxelas Cozidas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatrizpcarvalho's Gewichtsverlauf
|