Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Жако Зефир Бело-Розовый, Тунец, Гречка Отварная, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовый Хлебец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей, Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Розумний Вибір Овсяное Печенье . Abendessen: Орехи Макадамии, Тунец, Жменька Рисовый Хлебец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Помидоры, Рахат Лукум. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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