Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 169,38g | Kohlh: 180,84g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Stop & Shop Butternut Squash, D'Artagnan Ground Venison, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Force of Nature Ground Venison. Snacks/Sonstiges: Ground Turkey (Cooked), Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bananas, Salata Oatmeal Raisin Cookie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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