Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
105,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 150,60g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Батон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирские Традиции Бублики Сахарные, Орский Мясокомбинат Мясо Индейки Тушеное, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский , Орский Мясокомбинат Мясо Индейки Тушеное. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Голландский , Красная Цена Сыр Голландский , Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadywk@'s Gewichtsverlauf
|