Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 161,41g.
Frühstück: Metaflow Vanille Shake. Mittagessen: Tiramisu, Mischgemüse, Schafskäse, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Abendessen: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Golden Toast Dinkel Toast , Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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