Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: ICA Varmrökt Lax, Lätt-Majonnäs, Ketchup, Kokt Ägg, ICA Babyspenat, Körsbärstomater, Gurka (med Skal), Örtte, Alpro Mandelmjölk Osötad, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Alpro Kokosmjölk, 100% Fullkornsbröd. Mittagessen: Ananas, Örtte. Abendessen: Lätt-Majonnäs, 100% Fullkornsbröd, Grönkål, Ananas, McDonald's Caesardressing, Olympus Fetaost Laktosfri, Kalkon, Gurka (med Skal), Paprika, Gröna Paprikor. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kerstin Stilling's Gewichtsverlauf
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