Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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135,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 219,24g.
Frühstück: Lewis Bake Shop Butter Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat, Kroger Idaho Russet Potatoes, Good & Gather Andouille Smoked Chicken Sausage. Mittagessen: Minute Maid Zero Sugar Lemonade, Mission Yellow Corn Tortillas (47g), Herdez Avocado Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Mexican Rice. Abendessen: Shredded Chicken, Mexican Rice, Mission Yellow Corn Tortillas (47g), Herdez Avocado Hot Sauce, Daisy Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Smartfood Flamin' Hot White Cheddar Popcorn, Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Crystal Farms String Cheese, Grapes, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lovelopez96's Gewichtsverlauf
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