Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
78,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 74,13g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 125,79g.
Frühstück: Buttanutt Almond Milk, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Brunch: Roasted Salted Peanuts, Pick n Pay Sliced Gypsy Ham, Spinach , Basmati Rice (Cooked), Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg . Abendbrot: Nectarines , Oil Popped White Popcorn . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelletatenda's Gewichtsverlauf
|