Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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51,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 289,69g.
Frühstück: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Nestlé fitness батончик, Годжи, Клубника, Каша Быстров 1 Порция. Mittagessen: Правило Кашевара Каша Овсяная с Топинамбуром и Яблоком, Вареное Яйцо, Брокколи, Годжи. Abendessen: Каравай Рулет Brioche с Маковой Начинкой, Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Легкий", Нектарины, Кабачковые Оладьи, Клубника. Snacks/Sonstiges: Espresso Bar Кофейные Зерна в Черном Шоколаде, Леовит Фруктовый Батончик, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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