Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Коровкино Творог 2%, Лента Сироп Финиковый, Kultlab Малиновый Пай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Секрет Хозяйки Фасоль Стручковая Замороженная . Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Банан, Чай. Snacks/Sonstiges: Добрый Кока Кола без Сахара , Sula Леденцы, Нутелла Шоколадная Паста, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|