Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 83,43g.
Frühstück: Помидоры, Белая Поляна Сметана 20%, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Лента Чиабатта Ржаная . Snacks/Sonstiges: Челны Холод Пломбир Гост, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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