Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 125,48g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Белый Рис, Сыр Адыгейский, Форель Слабосоленая, Помидоры. Abendessen: Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай, Хлеб Черный, Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Активиа Актибио, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maus_m_86's Gewichtsverlauf
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