Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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51,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 14,68g | Eiw: 37,87g | Kohlh: 179,92g.
Frühstück: Zielona Herbata, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Danone Kefir. Mittagessen: Jabłko, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Pomidory, Orico Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Biedronka Bułka Grahamka. Abendessen: Jawo Uszka z Mięsem, Hortex Barszczyk Czerwony. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Sex - 45 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pokahontasior's Gewichtsverlauf
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