Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
|
95,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 17,98g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 100,32g.
Frühstück: Cappuccino. Abendessen: Pasta al Sugo. Snacks/Sonstiges: Pizzetta Sfoglia, Prosecco. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
gianmarzo's Gewichtsverlauf
|