Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
|
87,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 93,88g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Milk, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. Mittagessen: Lancewood White Cheddar Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Bananas . Abendessen: Pasta Salad, Enterprise Shoulder Bacon, Halloumi Cheese, Lamb Ribs (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Lamb Liver (Cooked, Braised), Boerewors, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MduP007's Gewichtsverlauf
|