Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Activia Mix&Go Avena Pistacchio Mandorle. Mittagessen: Rio Mare Tonno Super Naturale, Philadelphia Protein, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Sedano. Abendessen: Milk Kefir Muesli Croccante alla Nocciola, Muller Mousse Proteica Gusto Cioccolato. Snacks/Sonstiges: Muller Mousse Proteica Vaniglia , Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola con Panna . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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