Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 133,01g.
Frühstück: Grace Матча Латте, Румянец Хліб З Льоном, Оливкова олія, Болгарський перець, Помідори, Сильпо Креветки Гриль, Яйце. Mittagessen: Ай Да Бейкер Хлібці Fitness Житні З Насінням Льону. Abendessen: Паштет з Курячої Печінки, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Оливкова олія, Червона цибуля, Болгарський перець, Огірок (почищений), Помідори, Паштет з Курячої Печінки, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Оливкова олія, Червона цибуля, Болгарський перець, Огірок (почищений), Помідори. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.korchinska's Gewichtsverlauf
|