Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Nescafé Café Au Lait Desnatado, Jandira Castanha do Pará. Mittagessen: In Natura Tomate, Berinjela, Contra-filé, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Swift Morango Congelado, Itambé Mussarela Fatiada, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Abacate, Melão Amarelo. mehr...
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konstantes Gewicht
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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