Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 150,21g | Kohlh: 193,18g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, D'Artagnan Ground Venison, Stop & Shop Butternut Squash. Abendessen: Force of Nature Ground Venison, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Pineapple, Chocolate Syrup, Ground Turkey (Cooked), Pumpkin Pie, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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