Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
|
99,5 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 117,31g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 231,17g.
Frühstück: Агрокомплекс Колбаса Варено-Копченая Венская, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Агрокомплекс Колбаса Варено-Копченая Венская, Сметана, Борщ, Кабачки Жареные, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, НЕО Тан, Клубника. Abendessen: Агрокомплекс Колбаса Варено-Копченая Венская, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский, Клубника, Славянка Конфеты Левушка, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Ашан Хлеб Рижский Особый, Белый Хлеб, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, НЕО Тан, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Скумбрия на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Чистая Линия Мацони, Клубника. mehr...
|
|
2755 kcal
|
Bewegung:
Ходьба 6 км/ч ( Оживленная ) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|