Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 158,65g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Farofa, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Cenouras, Abóbora Cabotia, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Perdigão Mortadela Tradicional, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Racine Biscoito de Maizena, Mamão Formosa, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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