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18.4t 37.7m 5v 20o
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78,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 137,29g.
Abendessen: Lentils, Ramoneda Porotos alubias, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Egg, Barilla Rotini Pasta, Vigente Pure de Tomate, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), White Rice (Long-Grain). Snacks/Sonstiges: Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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