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體脂32.1
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97,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 97,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 156,33g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: 果果堅果 乳清蛋白, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 果果堅果 乳清蛋白飲-芝麻拿鐵, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 炒高麗菜, 7-11 冰烤地瓜, 地瓜葉, 元廚 油雞胸 (70克), 炒大白菜, 滷蛋, 炸豬排. Abendessen: 太陽堂 原味太陽餅, 炒花菜, 荷包蛋, 拿坡里 炸雞腿, 炒大白菜, 洋蔥炒蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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卡比獸要變卡比瘦's Gewichtsverlauf
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