Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6475 kcal
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Fett: 189,28g | Eiw: 169,33g | Kohlh: 1034,58g.
Frühstück: Colun Queso Chacra Rio Bueno, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Cereal Trix, PF Salame Tipo Italiano, Colun Queso Ranco, Carozzi Salsa de Tomates Toscana al Pesto, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. Mittagessen: Fruna Mustang Alegre, Fruna Palo Palito, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Cereal Trix, Huevo, Manzana Verde, Nectarinas, Super Beef Churrasco de Vacuno, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Lider Pan Bocado de Dama. Abendessen: Porotos con Riendas, Queque con Manzana, Palta, Lider Pan Bocado de Dama. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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