Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 39,74g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 298,56g.
Frühstück: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, REWE Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aldi Gemüsepfanne , Barilla Nudeln Gekocht, Booster Booster Energy Drink, Sinalco Cola. Abendessen: K-Classic Zartbitter-Schokolade, K-Classic Pains Au Chocolat. Snacks/Sonstiges: Sinalco Cola. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jax2824's Gewichtsverlauf
|