Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
81,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 51,94g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 183,97g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Монастырский, Булочная Мануфактура Булочка для Гамбургера, Ганна Деликатес От Бабушки. Mittagessen: Санта Бремор Хумус Классический, Помидоры, Руккола, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Тефтели с Рисом. Abendessen: Snickers Сникерс , Салат Овощной, Ганна Деликатес От Бабушки, Хумус, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Санта Бремор Хумус Классический, Ганна Деликатес От Бабушки. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|