Ждем 7🔥
|
80,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 63,33g | Eiw: 144,72g | Kohlh: 50,03g.
Frühstück: Tamaki Salad Dressing, Сыр Российский, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Утолина Утиная Грудка. Mittagessen: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, FitnesShock Chocolate Rum, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Smartbar Протеиновый Батончик Манго. Abendessen: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Soulway Протеин Клубника, Овощное Рагу с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rexery77's Gewichtsverlauf
|