Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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97,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 196,95g | Kohlh: 224,85g.
Frühstück: Апельсин, Наша Птичка Куриное Филе, Гречка. Mittagessen: Мёд, Творог (Обезжиренный), Вологжанка Кефир 1%. Abendessen: Первый Русский Протеин Protein. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ванили, Sun Corn Попкорн, Бабкины Семечки Семечки, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Pretto Сыр Рикотта. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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