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🥳Endlich
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 27,26g | Kohlh: 284,70g.
Frühstück: Nutella Nutella, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Banane. Mittagessen: Snickers Riegel, Durstlöscher Eistee Zitrone. Snacks/Sonstiges: Dattel, Kinder Bueno, Snickers Riegel, Ener Bio Schoko Reiswaffeln Minis. mehr...
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204 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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