Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1147 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 20,97g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Tal e Qual Adoçante, Café. Mittagessen: Ovo, Cebolas, Porto Alegre Requeijão, Elefante Extrato de Tomate, Patinho, Queijo Gorgonzola, Sadia Queijo Prato Lanche. Abendessen: Cacau Show Cacau 85%, Queijo Gorgonzola, Patinho, Cebolas, Jasmine Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Finn Adoçante Sucralose, Café, Sococo Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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