Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 73,49g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Капучино, Сырники Домашние, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Торес Говядина Боярская. Mittagessen: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Зеленый Чай, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Abendessen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сметана , Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Деловой Стандарт Печенье Шоколадное, Деловой Стандарт Темный Шоколад, Холодный Кофе со Сливками. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.matyushova's Gewichtsverlauf
|