Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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76 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 20,24g | Kohlh: 32,33g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Domatesler, Migros Avokado. Mittagessen: Fellas Beauty Bar, Simbat Kabak Çekirdeği, Çay (Demlenmiş). mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ebruvhki's Gewichtsverlauf
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