Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
48,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
190 kcal
|
Fett: 6,17g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 6,08g.
Mittagessen: Хлебец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приглашаю вас в Чат по правильному питанию.
В нашей группе вас ждут ответы на самые главные вопросы:
🥦правильное, здоровое и вкусное меню, а также рецепты блюд
🥦 тренировки
🥦 уход за кожей во время похудения
🥦 много полезной и важной информации
🥦 конкурсы (челленджи) и призы
Напишите мне «хочу в чат» на WhatsApp 8-9628098182
09 Mrz 24 vom Mitglied: xxx036
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|