Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Double Chocolate . Mittagessen: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Мореслав Форель Слабосолёная. Abendessen: Boombar Топинг Клубничный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Rainbow Ананас Кружочками в Собственном Соку, Самокат Сельдь Тихоокеанская Соленая, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|