Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 120,76g | Kohlh: 313,85g.
Frühstück: Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Pretto Сыр Рикотта, Самокат Белая Фасоль в Томатной Заливке, ДЕП Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Самокат Белая Фасоль в Томатной Заливке, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Куриное Филе, ДЕП Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу с индейкой. Snacks/Sonstiges: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Пестравка Молоко 3,2%, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Gewichtsverlauf
|