abigailhowlett's Notizen, 01 Jun 15

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Not too bad this week, some highs and lows but more highs than lows 😀😃

103 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2015:

1535 kcal

Fett: 65,55g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 163,41g. Frühstück: Chicken Breast. Mittagessen: Tesco Breaded Chicken Goujons. Abendessen: Oriental Express Chinese Prawns, Asda Special Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Doughnut, Dark Chocolate. mehr...

2725 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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