Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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98,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 193,65g.
Frühstück: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Meijer Lite Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar. Mittagessen: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Boar's Head Black Forest Deli Ham, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Abendessen: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Vlasic Baby Sweets Pickles, Motor City Pizza Co. Supreme Detroit-Style Deep Dish Pizza. Snacks/Sonstiges: Fisher Dry Roasted Peanuts. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pfduser's Gewichtsverlauf
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