Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 75,23g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 203,08g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Сыр Голландский, Мёд, Рис Вареный, Айналайын Молоко 3,2%. Mittagessen: Варенье, Айналайын Молоко 3,2%, Самса с Говядиной, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. Abendessen: Шашлык из Курицы. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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