Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: 딸기, 서울우유 우유. Mittagessen: 오뚜기 컵누들 우동맛, 풀무원 국산콩 한끼두부. Abendessen: 코코푸드 크리스피 안심텐더, 청정원 콩담백면 비빔국수. Snacks/Sonstiges: 서울우유 서울우유, 스콘. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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