Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
74,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 75,41g | Eiw: 163,50g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Boombar Vegan Danish Roll, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Вкусвилл Ветчина Куриная Аппетитная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Garden Of Life MCT Powder, Prebiotic Fiber, Thorne Ovarian Care, ORA Plant-Based Superfood Protein. Mittagessen: Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Hortex Клубника Замороженная, Grechka Bread Нехлеб из Зеленой Гречки со Льном, Global Village Черника, ВкусВилл Фасоль Красная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Крыжовник, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Abendessen: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Narmak Очищенная Макадамия без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|