Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Pirkka Kilomysli, Kiivi, Passionhedelmä, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Celsius Mango Passion. Mittagessen: Findus Uuni- ja Grillikasvikset Katalonia, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu. Abendessen: Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Jyväbroiler Naturelli Filee, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu. Snacks/Sonstiges: Alpen Strawberry & Yogurt, Maitokahvi, Omenat, Mandariini. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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