Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Апельсин, Ореховичи Миндаль Иванович , Зеленые Оливки, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Рыба Тушеная. Snacks/Sonstiges: Хлеб 8 Злаков, Грудка Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_lagertha_'s Gewichtsverlauf
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