iprihodko69's Notizen, 10 Mrz 24

очень стыдно 🙈
печенье и сладости 🍧 ещё никого не украшали...
трансжиры 🤬❗
вот и я снова заплыла🤬🤢
причём заплыла жиром🤢🤦
61,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2024:
1248 kcal Fett: 83,33g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 26,82g.   Frühstück: Первый Русский Протеин Протеин, Первый Русский Протеин Protein. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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