Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 31,62g | Eiw: 219,26g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Naturella Mousse Magra, Salumeria del Corso Prosciutto Cotto, Pão Francês, Naturella Protein Latticino Fresco. Mittagessen: Saiwa Oro Ciok, Yoki Farofa, Esselunga Fagioli Borlotti, Lidl Filetto di Bovino Adulto Scottona, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Abendessen: La Delizia Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nido Latte in Polvere, Valis Corn Flakes, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Buongiorno Natura Miele di Acacia. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ei.thammy.y's Gewichtsverlauf
|